How to use DISC to explore yourself

(一)  DISC 的背景

DISC 是一種人類的行為語言學，其理論的核心概念可回溯到紀元前 450 年，現代醫學之 父希波克拉底（Hippocrates）首次描述四種人格型態，其科學研究與洞察仍普遍被應用於現 今大多數性格或行為類型的測評方法。經過歷代心理學家深入的分析與歸納，美國心理學家 威廉．馬斯頓博士(Dr. William Marston)於 1928 年在其著作《常人之情緒》(The Emotions of Normal People)提出 DISC 人格四型理論－Dominance-支配，Influence-影響，Steady-穩定，以 及 Compliance-服從，以協助解釋人類的動機與情緒反應。而 DISC 即代表了這四個英文單字 的首字母。此理論強調行事風格類似的人會展現類似的行為，並成為個人處理事情的方式； 人會因需求不同，而表現出四項主要的人格特質因子和其不同的混合的型態。 在第二次世界大戰中，DISC 人格分析測驗被廣泛運用於美國的新兵招募工作。由於其 價值倍受到軍方重視與肯定，在二次世界大戰後，DISC 也被推廣於商業性的招聘用途中。 自 70 年代起至今，DISC 理論是目前世界上最被廣泛運用的人類行為分類方式，是一切行為 風格理論的基礎，全球參與測試的人數已超過 3000 萬人次以上，並一致驚異其準確度。

(二) DISC 可為你個人/家庭/職場/社區做什麼?

1. 知己知彼。 

2. 改善溝通技巧(口語或非口語的溝通)，增加自我激勵與同理心、調整自我的人際風格。 

3. 改善一般的人際關係(兩性、婚姻、親子等)。 

4. 提升領導技巧與表達能力。 

5. 提升工作績效，如：創造銷售業績、營造團隊動力與凝聚力、處理反對異議。 

6. 設定個人職場發展目標、發揮個人所長。 

7. 擬定學習成長策略。 

8. 人員招募。 

9. 衝突管理的技巧。 

10.壓力管理。 

11.情緒管理。 

12.傳遞異象，分享遠見。 

13. 創造愉快的環境、降低工作壓力、增強工作動機與士氣。 

14.休閒生活管理。 

15.面試技巧。 

16.其他。

以下影片係國立中山大學通識教育中心的葉雯霞老師教導大家，如何運用DISC和規劃個人成長策略

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